友達のわを広げよう 勤労青少年ホーム ぷらっつ

クラブ NEWS

2017.11.09 Thu

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ダンスクラブ

全身を使うダンス。

有酸素運動です。

続けることによって基礎代謝や体幹が鍛えられ、運動不足解消になります。

一人で踊っていても楽しいかもしれませんが、

仲間がいたら更に楽しさが倍増すると思いませんか?

ダンス(現代的なリズムダンス)が体育の授業で必須化された理由は、

運動神経ではなく、「仲間とのコミュニケーション」を学んでほしいためだそうです。

勤青の仲間と一緒に表現しませんか?

 

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